Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
41.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 63.05g | Prot: 72.63g | Carbs: 198.19g.
Breakfast: Капустный Салат, Бананы, SPAR Картофель Жареный, Минтай Жареный. Lunch: Виноградный Сок, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит, Ironman Протеиновый Батончик (Шоколад). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|