Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Надежда в надежде похудеть
Journal
17 Apr 24
Надежда в надежде похудеть's Journal, 17 Apr 24
Надежда в надежде похудеть's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
65.7 kg
Lost so far:
9.3 kg
.
Still to go:
17.7 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 17 April 2024:
1478 kcal
Fat: 51.58g | Prot: 81.72g | Carbs: 172.38g.
Breakfast:
Ермолино Вареники с Вишней, Домик в деревне Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен).
Lunch:
Магнит Мандарин, Красная Цена Горбуша Натуральная, Гречка с Маслом.
Dinner:
Pure Protein Whey Protein, Самокат Напиток Овсяный Шоколадный.
Snacks/Other:
Адреналин Раш Адреналин без Сахара, Лента Салат Пикантный.
more...
1766 kcal
Exercise:
Elliptical - 12 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 14 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
Losing 1.4 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Надежда в надежде похудеть's Weight History
View Complete History