Надежда в надежде похудеть's Journal, 17 Apr 24

Надежда в надежде похудеть's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024

65.7 kg Lost so far: 9.3 kg. Still to go: 17.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 April 2024:

1478 kcal

Fat: 51.58g | Prot: 81.72g | Carbs: 172.38g. Breakfast: Ермолино Вареники с Вишней, Домик в деревне Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Магнит Мандарин, Красная Цена Горбуша Натуральная, Гречка с Маслом. Dinner: Pure Protein Whey Protein, Самокат Напиток Овсяный Шоколадный. Snacks/Other: Адреналин Раш Адреналин без Сахара, Лента Салат Пикантный. more...

1766 kcal

Exercise: Elliptical - 12 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 14 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 1.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Надежда в надежде похудеть's Weight History

View Complete History

Надежда в надежде похудеть's Journal, 17 Apr 24

Submit a Comment

Надежда в надежде похудеть's Weight History