Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
86.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1976 kcal
|
Fat: 76.40g | Prot: 167.54g | Carbs: 141.53g.
Breakfast: С Нашей Фермы Молоко 3,2%, ВкусВилл Блинчики с Мясом, Пикник Курица Жареная, Плов с Курицей. Lunch: Главпродукт Сгущеное Молоко с Миндалем, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Heinz Итальянский Кетчуп, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Фабрика Вкуса Икра Минтая Вяленая, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Barilla Макароны Вареные , ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, Салат Овощной с Маслом, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Snacks/Other: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Chico Rico Попкорн Солёный, Чудо Молочный Коктейль Шоколад-Банан. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Макс Мск's Weight History
|