|
начало грин
|
80.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1935 kcal
|
Fat: 108.13g | Prot: 91.76g | Carbs: 148.15g.
Breakfast: Капучино, Power Pro Протеиновый Коктейль . Lunch: Теремок Облепиховый Чай, Кедровые Орехи , Смешанные Орехи, Магнит Апельсин, Авокадо Авокадо, Олейна Подсолнечное Масло , Сыр Фета, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Heinz Печенье Детское, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Минтай, Макароны Отварные, FitnesShock Cocos. Snacks/Other: Сыр Российский, Магнит Банан, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем , Майонез, Морской Коктейль, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|