Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
49.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 65.20g | Prot: 78.16g | Carbs: 98.67g.
Breakfast: Bionova Мюсли Granola Ореховая, Американо, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Ирмень Творожок Соленый с Зеленью Укропа, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Alpen Gold Шоколад Молочный, Чебурек, Варенье из Смородины, Сырники Диетические, Жареное Яйцо. Dinner: Мандарины, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulcha_88's Weight History
|