Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
98.8 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 38.70g | Prot: 62.58g | Carbs: 194.08g.
Breakfast: Strösocker, Lättmjölk, Kaffe. Lunch: Nestle Kitkat Mini, Stekt Ägg utan Fett, Go Green Gröna Linser, ICA I Love Eco Ekologiska Kikärtor, Garant Blomkålsris, Basmatiris (Kokt), Grillad Kyckling, Sushi med Grönsaker och Skaldjur, Citronsaft. Snacks/Other: Strösocker, Lättmjölk, Kaffe, Vaniljsocker, Strösocker, Havregryn, Svenskt Smör, Kungsörnen Kejsarvåfflor, Eldorado Jordgubbssylt , Arla Lättmjölk, Strösocker, Lättmjölk, Kaffe, Citronsaft. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Muminballe's Weight History
|