Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
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78.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1168 kcal
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Fat: 30.33g | Prot: 101.93g | Carbs: 117.58g.
Breakfast: 3 Corações Cappuccino Diet. Lunch: Abóbora Japonesa, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Italac Doce de Leite, Lacta Chocolate 60% Mix de Nuts, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Adria Macarrão Parafuso . Snacks/Other: Ovo, President Queijo Mussarela Fatiado, Melão, Granatus Granola, Batavo Iogurte Pense Zero Batido, Aurora Presunto Cozido, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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Jaíne Marinho's Weight History
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