Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2112 kcal
|
Fat: 100.08g | Prot: 109.14g | Carbs: 191.11g.
Breakfast: Eco Botanica Шоколад Горький с Апельсином, Рыбахит Лосось Слабосоленый, Vitalfresh Руккола, Delikate Serek Śmietankowy, Французская булка. Lunch: Biedronka Помидоры Сушеные в Масле с Травами, Сыр Российский, Uniflora Ростки Подсолнечника, Gustobello Уксус Бальзамический , Орех Пекан, Авокадо, Савушкин Сыр Адыгейский Sveza, Помидор Сливка, Vitalfresh Руккола, Свиная Корейка (Вырезка). Dinner: Vemondo Tofu, Vitalfresh Руккола, Smak Чеснок с Травами Маринованный, Prezioso Бальзамический Соус с Апельсином, Помидор Сливка, Евроопт Авокадо, Goon Арахисовая Паста без Сахара, Французская булка. Snacks/Other: Dealz Кокосанка, Vitanella Батончик Protein 27%, Французская булка, Творожный мусс с бананом и какао. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha_suv's Weight History
|