Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
107.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 45.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 59.71g | Prot: 98.52g | Carbs: 120.55g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Провансаль Майонез Салатный, Яйцо Куриное, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Спринт Хлеб. Lunch: Плов из Булгура, Мандарины. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Творог 2%, Zero Джем Абрикосовый, Fix Price Пухлый Кролик, Клубника. Snacks/Other: Редис, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Chikalab Chikabar White Chocolate Strawberry with Cream, Плов из Булгура. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|