Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
86.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2997 kcal
|
Fat: 123.55g | Prot: 110.46g | Carbs: 156.97g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булочка Пшеничная, Сыр Российский, Окей Блины с Ветчиной и Сыром, Ветчина, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Столовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулесовая Каша на Воде, Сырники. Lunch: Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Горьковская Пивоварня Шоколадный Стаут. Dinner: Виски. Snacks/Other: Вкусные Суши Канапе с Лососем. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Макс Мск's Weight History
|