Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 69.83g | Prot: 97.96g | Carbs: 172.47g.
Breakfast: Арахісова Паста (Züber) Турецька, АТБ Банан, Сушене гарбузове насіння, Мед, Вівсянка Турецька, Сильпо Апельсин. Lunch: Kiri Сыр Творожный Сливочный, Оливкова олія першого віджиму, Морква, Рис Басматі (Yayla), Сильпо Филе Индейки. Dinner: Kiri Сыр Творожный Сливочный, Оливкова олія першого віджиму, Сильпо Филе Индейки, Рис Басматі (Yayla). Snacks/Other: Салат латук, Сушене гарбузове насіння, Сильпо Апельсин, Сильпо Банан, Приготовлений яєчний білок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliko 3's Weight History
|