Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
67.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 85.44g | Prot: 76.94g | Carbs: 85.43g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Красная Цена Оливки без Косточки, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin. Dinner: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Красная Цена Оливки без Косточки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры Черри, Delicados Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра , Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле. Snacks/Other: Печенье Ромашка, Ачим Морская Капуста Чили, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Мятное с Коллагеном. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonyaMMM's Weight History
|