Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
65 kg
Lost so far: 51 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 35.42g | Prot: 67.50g | Carbs: 121.54g.
Breakfast: Творожное суфле(маффины), Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Льняные Семена, Светаево Кефир 3.2%. Lunch: Красный Лук, Елизавета Хлеб Вафельный, Зеленый Лук, Пятерочка Банан, Замороженная Черника, NEO Греческий Йогурт, Чай с Лимоном, Картошка Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Щедрый Год Масло Подсолнечное Нерафинированное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|