Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
69.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 32.31g | Prot: 69.40g | Carbs: 20.58g.
Breakfast: Kplus Gauda, Вареное Яйцо, Клубника, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato. Lunch: Рисовая Бумага, Kraft Сыр Филадельфия, Клубника, Креветки, Салат Айсберг, Зеленый Лук, Васаби Васаби, Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Сашими Лосося, Burg Schoneck Sekt Trocken. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DustyCo0kie's Weight History
|