|
Вес предательски стоит уже три дня. Я подозреваю с чем это связано, но пока понаблюдаю ещё. Середина цикла как-никак. Вчера дико тянуло на сладкое, ещё, как назло, мама угостила любимым песочным пирогом с творогом и, конечно, я съела приличный кусок))))А сегодня , вообще, день рождения старшей дочери, вечером гости, надо как-то держаться от еды))))
|
66 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 59.88g | Prot: 66.25g | Carbs: 75.43g.
Breakfast: FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый. Lunch: Epica Творожок Flavorite Груша-Ваниль-Грецкий Орех, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Магнит Венгерская Закуска. Snacks/Other: Святой Источник Вода Газированная Лимон-Цитрус, Protein Rex Брауни Шоколадный . more...
|
steady weight
|