Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
82.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 86.77g | Prot: 85.28g | Carbs: 167.07g.
Breakfast: Яйцо, Капуста, Soignon Козий Сыр Мягкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий. Lunch: Макароны Отварные, Котлеты из Говядины, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Amanti Конфеты Дыня с Орехом в Шоколаде. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Рыба в Кляре, Помидоры. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanaskd's Weight History
|