Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
55.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 50.19g | Prot: 95.64g | Carbs: 146.25g.
Breakfast: Сибирский Кедр Конфеты Кедровая Комета, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Кофе Хауз Какао, Яйцо, Магнит Банан, Северная Волна Форель Слабосоленая, Unagrande Сливочный Сыр без Лактозы, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Помело, FITKIT Protein Cake Coconut Vanilla. Dinner: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , RED Молочный Шоколад с Орехами , Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Bonduelle Белая Фасоль Classique, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Перекресток Морковь по-Корейски, Укроп. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|