Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
55.7 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 29.56g | Prot: 77.03g | Carbs: 226.18g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко , Dziugas Сыр Джюгас 40%, Суп Мисо. Dinner: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Простоквашино Кефир 1%, Семушка Яблоки Сушёные, Половинки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|