Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
87.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 109.21g | Prot: 93.81g | Carbs: 33.90g.
Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Атлантика Горбуша Пряного Посола в Масле. Snacks/Other: ВкусВилл Бисквит Классический, Каневской Колбаса Краковская, Snaq Fabriq Qwikler, Вкуснотеево Сливки 33%, Кофе. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
d91837777's Weight History
|