Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
53.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 49.07g | Prot: 58.42g | Carbs: 98.26g.
Breakfast: Бащинський Курочка Су-Від Філе, Брусничный Джем (Penny) , Метро Авокадо, Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%, Козий Сыр Goat Farm, Piatnica Twoj Smak Лосось, Ferrero Nutella, Панкейки с йогуртом 3%. Lunch: Пастила полунична, METRO Chef Сыр Пармезан, Білий рис, Салат з капусти, Шашлики зі Свинини, Шашлики з Курки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dillydon4ik's Weight History
|