Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
69.5 kg
Lost so far: 43.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
838 kcal
|
Fat: 45.44g | Prot: 25.96g | Carbs: 85.17g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Сыр Тильзитер, Barilla Макароны Вареные . Lunch: Bounty Шоколадный Батончик, Цех 85 Пицца с Индейкой, Цех 85 Куриный Суп с Лапшой . Snacks/Other: Славянка Конфеты "Ананасная Долина". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|