Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
78.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 47.13g | Prot: 66.57g | Carbs: 174.77g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Мёд, Растворимый Кофе (из Порошка), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Zero Низкокалорийный Джем Манго, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Яйцо, Макфа Мука, Простоквашино Творог 5%. Dinner: Белый Хлеб, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Стародворские Колбасы Сосиски Венские. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, ВкусВилл Мюсли-Десерт Солёная Карамель. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n_chichkova's Weight History
|