Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
86.4 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 49.51g | Prot: 80.32g | Carbs: 146.75g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Коломенское Батон, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Гродфуд Индейка в Собственном Соку, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Гречка по-Купечески с Куриной Грудкой . Snacks/Other: Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Nina Farina Тараллини Классические. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pupsyara-88's Weight History
|