Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
64.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1952 kcal
|
Fat: 76.47g | Prot: 88.90g | Carbs: 227.61g.
Breakfast: 365 Дней Конфеты Молочные "Сливочный Каприз", Сметана 15%, Творожные Оладьи, Банан. Lunch: Ермолино Пломбир, Добрянка Котлета Куриная с Капустой, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Сметана 15%, Запеканка с Капустой, Овощами, Индейкой. Dinner: Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Салат из Помидоров и Огурцов, Добрянка Котлета Куриная с Капустой. Snacks/Other: АМА Торт Сказка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_164's Weight History
|