Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2015
|
66 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 37.93g | Prot: 40.52g | Carbs: 151.47g.
Breakfast: Овсянка с Фруктами. Lunch: Хлеб Черный, Сливочное Масло, Картошка Вареная, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Мороженое, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|