Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
84.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2937 kcal
|
Fat: 126.80g | Prot: 109.42g | Carbs: 209.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница, Останкино Колбаса Престиж, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Борщ с Говядиной, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Картофельные Чипсы, Додо Пицца Пицца Пепперони, Krusovice Пиво Светлое. Snacks/Other: Маркет Перекресток Говядина Сыровяленая, Чистое Море Рыбка Янтарная. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr.denisnabiev's Weight History
|