Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
74.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 45.29g | Prot: 137.80g | Carbs: 93.84g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Творог 2%, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини. Lunch: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный с Молочно-Ореховой Пастой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Сливки 10%, Barilla Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное. Dinner: DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Сухогруз Кольца Кальмара. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|