Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
66.6 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 83.36g | Prot: 70.45g | Carbs: 181.51g.
Breakfast: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Зеленый Чай, Viola Сыр Маасдам, Коломенское Батон Нарезной, Черкизово Ассорти Сырокопченых Колбас. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Компот без Сахара, Рис Вареный, Мясо Есть Гуляш из Говядины , Борщ, MacCoffee Напиток Кофейный Растворимый. Dinner: Слобода Майонез Провансаль 67%, Сладкий Лук, Пятерочка Помидоры, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Пюре с Маслом и Молоком. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Карат Сыр Творожный Шоколадный, Конфета. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|