Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
88.9 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1846 kcal
|
Fat: 97.65g | Prot: 80.14g | Carbs: 164.29g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Мясная Ферма Рулет Филейный, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хохланд Творожный Сыр, Пеко Хлеб Украинский Новый. Lunch: Vitaminos Пастила, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Тефтели из Индейки . Dinner: Ашан Багет Французский , Гелиос Кефир 3,2-4%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Vitaminos Пастила, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Магнит Пломбир Ванильный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naty_hudeet's Weight History
|