Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
62 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
811 kcal
|
Fat: 28.31g | Prot: 69.84g | Carbs: 66.44g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Яйцо, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Гороховая Каша, Maxi Vita Хлебцы Гречневые без Глютена, Скумбрия Холодного Копчения, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Libendorf Сыр Творожный Сливочный . more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анюта1500's Weight History
|