Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
82 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 59.13g | Prot: 67.48g | Carbs: 165.25g.
Breakfast: АТБ Банан, President Творожная Запеканка. Lunch: Яготинский Сливки 10%, Маринадо Огурец Маринованный, Пузата Хата Овощи Бланшированные, Рис. Dinner: Редис, Авокадо, Агропрод Тофу, Яйцо Куриное, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное. Snacks/Other: Ферма Кефир 1%, Шоколад. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolubaevairina's Weight History
|