Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
84.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 55.84g | Prot: 66.36g | Carbs: 203.13g.
Breakfast: Vitaminos Пастила, Слобода Майонез, Помидоры, Яйцо (Целое), Картошка Печеная. Lunch: Шампиньоны, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Слобода Майонез, Гречка Отварная. Dinner: Vitaminos Пастила, Слобода Майонез, ВкусВилл Огурец Соленый, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Яйцо (Целое), Vici Крабовое Мясо, Беляевский Хлеб Пшеничный. Snacks/Other: Бондюэль Кукуруза Консервированная , ВкусВилл Огурец Соленый, Помидоры, Probono Костный Бульон Куриный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Swet#Lana's Weight History
|