Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
78.5 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
973 kcal
|
Fat: 25.25g | Prot: 44.36g | Carbs: 145.19g.
Breakfast: Перекресток Пирожок с Рисом и Яйцом, Fit Parad Стевия, Кофе, Organic Lab Кокосовая Сгущенка Соленая Карамель, Смак Батон Подмосковный, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Пятерочка Киви, Село Зелёное Творог 5%. Lunch: Перекресток Пирожок с Рисом и Яйцом, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Картошка Вареная. Dinner: Кофе с Сахаром, Subway Сэндвич БМТ, Subway Индейка и Ветчина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрина4ка's Weight History
|