Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
82.7 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 41.36g | Prot: 127.42g | Carbs: 75.18g.
Breakfast: Сыр, Магнит Морковь Свежая, Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, ПП Оладьи. Lunch: Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный , Перекресток Грудка Куриная Гриль, Огурец (с Кожурой). Dinner: Перекресток Грудка Куриная Гриль, Ферма-Сыроварня "Деревня" Земляника Лесная Взбитая с Сахаром, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena39pan's Weight History
|