Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
64.2 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 41.43g | Prot: 79.01g | Carbs: 134.92g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Альпен Гольд Десерт Безе Павлова, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 3,2%, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Простоквашино Молоко 3,2%, Мандарины, Бонтэ Пирожок с Картошкой и Жареным Луком, Яйцо, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 2%, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaDeh's Weight History
|