Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
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73.1 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1509 kcal
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Fat: 67.41g | Prot: 82.17g | Carbs: 151.48g.
Lunch: 고추장, 물, 대파, 양파, 마늘, 고추가루, 김치, 간장, 고등어. Snacks/Other: 푸룬, 아몬드, 가나 가나 밀크, 빙그레 야채타임. more...
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steady weight
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