|
ДЕНЬ 4-8
С - СТАБИЛЬНОСТЬ
Ну что я могу сказать, мы ухватились ягодицами за турник и держимся (я не знаю к чему это, но это первое пришло в голову и мне захотелось написать 😂).
Вообще, я хотела рассказать, что вес колеблется, но в целом я возвращаюсь к 58, а это даже не плохо, особенно если считать, что я в субботу захотела чипсы и съела 2 пачки, ещё купила безалкогольное пиво, но мне оно не понравилось и я его вылила, всё-таки пиво с разными вкусами намного лучше заходит.
Пока что останавливаться по голоду тяжело и я просто не замечаю его и сильно передаю, но уже стало немного лучше. Ещё я всё-таки решила не возвращаться к подсчёту ккал, т.к. я поняла, что я снова начну делить на "хорошую" и "плохую".
Что ещё из новенького....
1. Я отрезала свои волосы и сделала чёлку 💇♀️, можно было бы сказать, что в новую жизнь с новой внешностью, но если я при каждом своем заходе в новую жизнь буду менять прическу, то уже через месяц останусь без волос👍
2. Поняла, что меня вполне устраивает мое тело. Я серьезно смотрю в зеркало и любуюсь собой. Конечно, я далека от местных худых и накаченных девушек (вы красавицы, я наоборот пишу про вас с восхищением, ну это на всякий случай, вдруг кто-то подумает о том, что я в плохом смысле) , у меня есть животик, кое-где целлюлит, растяжки, второй подбородок, но я не ощущаю к ним отвращение, какое было раньше, в какой-то степени это даже мило 🥺. Можно было бы пойти куда-нибудь на спорт, бассейн, пилатес и т.д., но я всем своим нутром ненавижу все спортивное, мой максимум - танцы и то в ближайшее время я не смогу позволить себе абонемент 🥲. Вообще, чувствую, что я засиделась дома, а работа высасывает все мои силы. Достаточно грустно признавать, что не нравится профессия о которой ты мечтала все свое детство, может это выгорание..я не знаю 🤷♀️
|
58.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
steady weight
|