Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
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52.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2232 kcal
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Fat: 81.38g | Prot: 99.16g | Carbs: 275.94g.
Breakfast: 明治 ヨーグルト, マイプロテイン プロテイン, 돼지고기김치찌개. Lunch: セブンイレブン 麻婆丼. Dinner: イトーヨーカドー 彩り海鮮丼, 돼지고기김치찌개, セブンイレブン カレーパン. Snacks/Other: ローソン 生ブラウニー, 第一パン 世にもおいしいチョコクッキー. more...
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steady weight
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Jung Emily's Weight History
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