Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
57.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 53.76g | Prot: 104.75g | Carbs: 203.33g.
Breakfast: Milka Птичье Молоко, Миндаль, Vega Milk Кокосовое Молоко , San Grano Granola, Фрукты Груша, Клубника, Украинский Творог 0,5%, Сельдерей. Lunch: Nutrend Qwizz Protein Bar, Vega Milk Кокосовое Молоко , Галка Кава, Наша Ряба Куряче Філе , Верес Кукуруза, Naturella Крем-Сыр, Пекинская Капуста, Ферма Сыр Моцарелла, Кулиничи Хліб Пушкарівський. Dinner: Myprotein Crispy Layered, Ферма Сыр Моцарелла, Хлібці Удальці Пшеничні Вівсяно-Кукурудзяні, Naturella Крем-Сыр, Наша Ряба Куряче Філе , Кулиничи Хліб Пушкарівський, Верес Кукуруза, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Помело. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ELIZABETH290703's Weight History
|