Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
60 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 36.02g | Prot: 75.47g | Carbs: 94.00g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Вода с Лимоном, Растворимый Кофе (из Порошка), Сметана , Творог 5%, КИО Запеканка Творожная со Сметаной. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Капустный Салат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сельдь Соленая. Dinner: Ашан Салат с Огурцом, Гречка Отварная, Лента Лук Маринованный, Каждый День Пикша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anzelikapupyseva885's Weight History
|