Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
67.5 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
960 kcal
|
Fat: 43.33g | Prot: 72.82g | Carbs: 76.10g.
Breakfast: Манго, Чай, Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Хлебобулочная Компания Хлеб Изи-Карелия, Bonfesto Сыр Творожный Песто и Базилик, Яйцо Куриное, Кабачок, Томское Молоко Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый). Lunch: Моя Цена Мёд, Русский аппетит Горчица Русская, Домик в деревне Сметана 10%, Зимаречье Сыр Мягкий Монарх, Растительное Масло, Кофе (Растворимый), Томское Молоко Молоко 2,5%, Кабачок, Сибагро Филе Цыплёнка-Бройлера, Помидоры, Салаты с Поля Руккола. Dinner: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Чай, Домик в деревне Сметана 10%, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Шпинат, Волков Грудка Цыплёнка-Бройлера Копченая. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olg@Vladimirovn@'s Weight History
|