Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
62.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 32.88g | Prot: 88.11g | Carbs: 156.93g.
Breakfast: Добрый Апельсиновый Сок, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Лента Грецкий Орех Очищенный, Эвалар Коллаген Морской Суперкомплекс, Эвалар Омега 3-6-9. Lunch: Магнит Груша Конференц, Лента Винегрет Классический, Роса Тефтели Куриные Паровые , Мистраль Булгур Приготовленный . Dinner: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Роса Тефтели Куриные Паровые , Мистраль Булгур Приготовленный . Snacks/Other: Перекресток Помело. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123катерина123's Weight History
|