Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
107 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 47 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 46.01g | Prot: 28.71g | Carbs: 154.11g.
Breakfast: Простоквашино Йогурт с Персиком, Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Зерновой. Lunch: Печенья, Магнит Морковь по-Корейски, Простые Пельмени. Dinner: Чай с Молоком, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Царь Каша 5 Злаков Готовая. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minnibaeva.sveta's Weight History
|