Luciana Quaresma's Journal, 15 Apr 24

Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
60.9 kg Lost so far: 15.1 kg.    Still to go: 4.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 April 2024:
1200 kcal Fat: 22.91g | Prot: 80.05g | Carbs: 170.03g.   Breakfast: Polenghi Queijo Mussarela, Melão, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Cuscuz (Cozido). Lunch: Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados. Dinner: Polenghi Queijo Mussarela, Banana Prata, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Cuscuz (Cozido), Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. Snacks/Other: Marilan Mini Maizena, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. more...
Losing 0.7 kg a Week



     
 

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Luciana Quaresma's Weight History


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