Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
79.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 59.92g | Prot: 91.32g | Carbs: 101.44g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Яичный Белок, Торт Наполеон. Lunch: Лечо, Русское Море Горбуша Горячего Копчения, Курганский Мясокомбинат Тушенка Говяжья, Гречка Отварная. Dinner: Изюм, Самокат Кефир 1%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asya2001's Weight History
|