Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
88.2 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 77.81g | Prot: 80.06g | Carbs: 73.60g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Лён и Гречка Хлеб Гречневый с Луком. Dinner: La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле), Макдоналдс Соус Чесночный, ФЭГ Овощное Ассорти Острое, Шашлык Куриный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|