Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
70 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 39.96g | Prot: 79.73g | Carbs: 87.90g.
Breakfast: Вараксино Яйцо, Сыр-Бор Сыр Российский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. Lunch: Свекла, яйца и сыр, Плов с овощами. Dinner: Ультрамарин Толстолобик в Томатном Соусе. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iirishka86's Weight History
|