Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 58.61g | Prot: 75.32g | Carbs: 110.19g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки , ВкусВилл Кокосовое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: ПП Оладьи, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Макароны с Маслом, Фуджи Яблоко , Кавказский Долгожитель Айран, ПП Оладьи. Snacks/Other: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Mixbar Миндаль в Шоколадной Глазури, FitnesShock Shaker, Коровка из Кореновки Сгущёнка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LapaVera's Weight History
|