Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
136.1 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 61.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2104 kcal
|
Fat: 70.17g | Prot: 142.63g | Carbs: 205.87g.
Breakfast: Snaq Fabriq Паста Шоколадно-Молочная с Хрустящими Шариками, Светаево Молоко 3,2%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Виолет Сыр Творожный Сливочный, Mission Deli Лепёшки Гриль, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Lunch: Виолет Сыр Творожный Сливочный, Зеленая Линия Масло Гхи, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Светаево Молоко 3,2%, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Мистраль Гречка. Dinner: Pasteroni Grandine Ptitim 122, Куриная Грудка, Зеленая Линия Масло Гхи. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|