Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
95.4 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2061 kcal
|
Fat: 73.19g | Prot: 116.80g | Carbs: 233.76g.
Breakfast: Mlekovita Jogurt Polski Naturalny, Piątnica Ser Biały Półtłusty , Kawa. Lunch: Nimm2 Cukierki. Dinner: Biała Rzodkiew, Ogórki Konserwowe, Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Carrefour Ciastka Kruche z Kawałkami Czekolady, Ser Gouda, Ogórek Kwaszony, Marinero Filety Śledziowe A'la Matjas w Oleju, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stefano56's Weight History
|